Seminar-Mitschnitt: Selbstverteidigungstechniken für Rettungskräfte

In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-FMA System indem er waffenlose Selbstverteidigungstechniken für Rettungskräfte zeigt. Beginnend mit Grifflöse und -sprengtechniken, geht es weiter in die Selbstverteidigung gegen Schlag- und Messerangriffe.

Die Videoclips sind ein Seminar-Mittschnitt seines Seminars "Selbstverteidigung für Rettungskräfte" vom 4.2.2023 beim Taekwondo Club Bingen e.V.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 27 mp4-Clips:

Inhalt:

Abwehrtechniken 

1. Grifflösen
2. Griffsprengen 

Verteidigung gegen Kontaktangriffe 

1. Konzept gegen Kontaktangriffe am Beispiel Handgelenke erfassen

"Neutrale" Verteidigungspositionen

Verteidigung gegen Schlagangriffe  

Blocking-Drill 10 min 

1. Jab – Catch
2. Cross – Parry
3. Hook links zum Kopf – Cover
4. Hook rechts zum Körper – Cover 

Abwehr von Schlagangriffen und Konter

1. Jab 
2. Cross
3. Hook Kopf mit links
4. Hook Kopf mit rechts 
5. Mit Folgereaktion nach den Block

SV gegen Messerangriffe in der Messerhaltung 

Fragen der Teilnehmer

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9
Gesamtdauer: ca. 1:36 Stunden
Dateigröße: 7,20 GB
Sprache. deutsch