Seminar-Mitschnitt: Panantukan - Teil 1

In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat®-FMA System indem er den ersten Teil der Panantukan-Ausbildung vorstellt.

Die Videoclips sind ein Seminar-Mitschnitt seines Seminars vom 04.03.2023 in Ludwigshafen.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 31 mp4-Clips:

Inhalt:

• Street Fighting Drill Nr. 1
• Präventivschlag auch mit Übergang zum Kettenfauststoß und HKE (Kopfstoß, Knieschlag, Ellbogenschlag)
  • Pak Sao
  • Lap Sao
  • Speedtrap
• Drill Hubud Nr. 1
  • mit einem Seitenwechsel
  • 4 Varianten (Cross, Outside, Inside, Cross-Outside)
• Drill Hubud Nr. 1
  • mit 2 Seitenwechsel
• Drill Hubud Nr. 2
  • 4 Varianten (Cross, Cross-Redirect, Inside-Redirect, Inside-Direct)
• Body-Manipulation
  • 1 Armmanipulation aus Hubud 1 oder 2
• Blocking Drill 1
• Low Kick Drill Nr. 1 und 2
• Escape Drill
• Schlagtechniken 1 & 1
• Basic Escape & Counterdrills auf Jab und Cross
• Schlagtechniken 1 & 1
• Freie Bewegungsformen mit Partner an Pratzen
• Pratzenpositionen der Pratzenserie 0 (Einzeltechniken) 1-13 Schlagtechniken
• Schlagtechniken der Pratzenserie 0 für die Pratzenpositionen 1-13
• "Thinking Man" gegen Schlagangriffe
• Pratzenserie 1 (Boxtechniken) - 6 Kombinationen
• mit dem Einsatz der Störtechniken Jab und Cross mit je einer Reaktion darauf
• "Thinking Man" in Kombination mit den Pratzenkombinationen 

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9
Gesamtdauer: ca. 55 Minuten
Dateigröße: 4,10 GB
Sprache. deutsch