Seminar-Mitschnitt: OMC Serrada Escrima (Teil 2)

Das klassische Serrada von Angel Cabales, das von Mike Inay weiterentwickelt wurde, ist die Basis für dieses überarbeitete System. Ziel des neuen OMC Serrada ist es, es im Sinne des OMC praktikabler zu machen. Es werden die tiefen Stellungen und die klassischen Angriffsformen abgeschafft. Gut empfunden sind nach wie vor viele der Schlagabfolgen und auch, dass die Fußspitze des Verteidigers in Richtung der Fußspitze des Angreifers zeigt, um einen Tritt zum Genitalbereich zu verhindern. Auch die Durchführung auf kleinstem Raum soll beibehalten werden. Genauso die Stocklänge von ca. 50 cm, die eine sehr schnelle Ausführung ermöglicht. Die Körperhaltung ist jedoch eher wie beim Systema, also sehr, sehr locker, sodass bei schnellen Seitenwechseln im Angriff nicht die Fußstellung gewechselt wird, aber trotzdem der Oberkörper in die entsprechende Position gedreht wird. Trainiert werden sollen die Abläufe möglichst mit einem gepolsterten Stock, der eine sehr schnelle und verletzungsarme Durchführung ermöglicht.

Die Videoclips sind ein Seminar-Mitschnitt der Open Mind Combat®-Einheiten zum Thema "Serrada Escrima" vom 02.04.2022 in Ludwigshafen.

Im Serrada Seminar vom 26.06.21 wurde die Konzentration auf die Winkel 1 und 2 gelegt. In dem Seminar konzentriert sich der Inhalt auf die anderen Winkel, Entwaffnungstechniken oder die vorgestellten Winkel mit anderen Abläufen, sodass sich die beiden Videos optimal ergänzen.

Durch den modularen Aufbau, der Punkt für Punkt durch die einzelnen Techniken führt, sind diese Video-Clips für das Selbststudium bestens geeignet.

mp4-Bundle, bestehend aus 20 mp4-Clips:

Inhalt:

• W3 Crossblock-Counter
• W2 Crossblock-Counter
• Lock & Block Stufe 1
• W3 Insight-Sweep-Block-Counter
• W2 Outsight-Sweep-Block-Counter
• Lock & Block Stufe 2
• Entwaffnung mit dem Punio nach dem Crossblock
• Entwaffnung mit Strip nach dem Crossblock
• W3 One-Step-Pass-Counter
• W2 Umbrella-Counter
• W2 Umbrella-Counter mit Redirekt
• Lock & Block Stufe 3
• Redirekt nach Crossblock und Insight-Sweep
• W1 Umbrella-Counter
• W1 One for One Pass Counter
• W1 One for One Counter (Largo)
• W1 Cambiada Block Counter (mit Schlag auf den Oberarm)
• W1 Inside-Sweep-Block mit Strip (langes Ende zeigt zur Decke)
• W1 Inside-Sweep-Block mit Crossada
• W5 Cross-Block Counter
• W4 Cross-Block-Counter

Full-HD-Auflösung 1920 x 1080 Pixel, Format 16:9
Gesamtdauer: ca. 35 Minuten
Dateigröße: 2,50 GB
Sprache. deutsch