Selbstverteidigung gegen Stockangriffe - Basics

Die Angriffe mit einem Stock zählen wie die Angriffe mit dem Messer zu den gefährlichsten Angriffen. Aus diesem Grund sind Abwehrtechniken gegen Stockangriffe nicht nur für Kampfsportler verschiedener Disziplinen von Interesse. Jede Person, die effektive Möglichkeiten sucht, sich gegen diese Art von Angriffen zur Wehr zu setzen, findet hier Schritt für Schritt eine sehr detaillierte Anleitung. Die vorgestellten Angriffswinkel 1-12 beruhen auf den Winkeln des Open Mind Combat®-FMA System. Dabei werden die grundlegenden Konzepte der Stockabwehr, wie die Schrittarbeit, Fege-, Block- und Störtechniken, die Kontrolle des Waffenarms, Entwaffnungstechniken und der Einsatz der Waffe nach einer erfolgreichen Entwaffnung beschrieben. Abschließend werden Übungsformen (Drills) zur Verbesserung der Koordination und der Reflexe vermittelt.

Inhalt:

• Angriffswinkel Nr.1 - Nr.12
• Angriffswinkel Nr.1: Schlag von außen zum Kopf
• Angriffswinkel Nr.2: Schlag von innen zum Kopf
• Angriffswinkel Nr.3: Schlag von außen in Hüfthöhe
• Angriffswinkel Nr.4: Schlag von innen in Hüfthöhe
• Angriffswinkel Nr.5: Stich zum Bauch
• Angriffswinkel Nr.6: Schlag von oben zum Kopf
• Angriffswinkel Nr.7: Schlag von außen zum Knie
• Angriffswinkel Nr.8: Schlag von innen zum Knie
• Angriffswinkel Nr.9: Stich zur linken Brust
• Angriffswinkel Nr.10: Stich zur rechten Brust
• Angriffswinkel Nr.11: Schlag von links unten zum Kinn
• Angriffswinkel Nr.12: Schlag von rechts unten zum Kinn
• Übungsdrill Angriffswinkel Nr.1 - Nr.12
• Übungsdrill mit geschlossenen Augen
• Mehrfachangriffe
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; Umklammerung über den Armen - Hüftwurf
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; Handgelenk diagonal erfassen - Handdrehhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; Handgelenk diagonal erfassen - Handsperrhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; Handgelenk diagonal erfassen - Kipphandhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; Handgelenk gegenüberliegend erfassen - Handsperrhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe mit Kontakt; beide Handgelenke von hinten erfassen - Handdrehhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Ohrfeige - Armbeugehebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Ohrfeige - Armbeugehebel zum Transport
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Schwinger - Armbeugehebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Schwinger - Genickhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Schwinger - Armhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Griffansatz zum Hals - Scherenwürgen
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Fußstoß vorwärts - Waden quetschen
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Fußstoß vorwärts - Nervendruck
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Schulterstoßen von vorn - Beinhebel
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Griffansatz zum Oberkörper - Würgen mit dem Stock
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Griffansatz zum Oberkörper - Scherenwürgen
• SV mit Stock gegen Angriffe ohne Kontakt; Rückhandschlag - Drehstreckhebel
• Schlusswort

Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=uHteIb9duVM

mp4-Datei:

SD-Auflösung 720 x 576 Pixel, Format 4:3
Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
Dauer: 65 Minuten
Dateigröße: 1,45 GB
Sprache: deutsch