Abwehrtechniken mit der Hand 1

In diesem Video gibt Head Instructor Christian Braun einen Einblick in sein Open Mind Combat® - Street Safe® System. Schwerpunkt dieses Videos sind die Abwehrtechniken mit der Hand.
Mittels Abwehrtechniken versucht man einen Angriff zu verhindern bzw. ihn unschädlich zu machen. Dabei steht das Prinzip im Vordergrund. Innerhalb dieses Videos werden Abwehrtechniken mit folgenden Stellen der Hand in jeweils mehreren Bereichen vorgestellt:

• Handrücken
• Handinnenkante
• Handaußenkante

Die Abwehrtechniken werden nicht nur gegen waffenlose Angriffe, sondern auch gegen Messer- und Stockangriffe eingesetzt.
Die gezeigten Kombinationen können gut in anderen Selbstverteidigungssportarten wie zum Beispiel Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu oder Krav Maga verwendet werden.

Inhalt:

• Einleitung
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Messerangriff Nr. 1 in der Messerhaltung
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Messerangriff Nr. 3 in der Dolchhaltung
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Messerangriff Nr. 11 in der Messerhaltung
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Schwinger
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Stockschlag im Winkel Nr. 3
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen einen Stockschlag im Winkel Nr. 2
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen Schwinger
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen Lowkick Variante 1
• Abwehrtechnik mit dem Handrücken gegen Lowkick Variante 2
• Abwehrtechnik mit der Handinnenkante gegen Fußstoß vorwärts
• Abwehrtechnik mit der Handinnenkante gegen einen Stockstich im Winkel Nr. 5
• Abwehrtechnik mit der Handinnenkante gegen einen Messerstich im Winkel Nr. 5
• Abwehrtechnik mit der Handinnenkante gegen Stoßen gegen die linke Schulter
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante gegen Schwinger
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante gegen einen Messerangriff Nr. 5
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante gegen einen Stockschlag im Winkel Nr. 4
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante gegen einen Fußstoß von vorn
• Abwehrtechnik mit der Handaußenkante gegen Schlag von außen
• Schlusswort

Video-Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=dVbMWEqDlz0

mp4-Datei:

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HD-Auflösung 1280 x 720 Pixel, Format 16:9
Kapitelmarken für schnelles Auffinden der Übungsinhalte
Dauer: 60 Minuten
Dateigröße: 2,17 GB
Sprache: deutsch